يابنات ياحلوين مين تبدأ معي هذا الريجيم الرائع

انا حذفت الموضوع خلاص دار

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

شكرا الك عضوه والله يوفقك انتي كمان

بسم الله الرحمن الرحيم
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

أختي لو سمحتي أنا ودي أكون معاج بس تري ما فهمت الكميات وطريقة الرجيم
فل ممكن تكتبين جدول يحدد فيه الفطور والغداء والعشاء عشان تسهل علينا الأختيار

دارالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية . داردار

اسفه والله ما فهمتهداردار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.