وعلى الله أتوكل ببدأرجيم>>واللي يبي يبدأ معي حياهـ

بسم الله الرحمن الرحيم
انشالله ببدأ رجيم من اليوم وكتب كل يومياتي بتاريخ 10-6 وانشاللهأضعف و أنا بصحة يارب ساعدني دار
اليووم انشالله طوول اليوم بشرب ماي وامشي بالسير ادعوووالي بالتوفيقدار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفقة اختي العزيزة وانا كمان بديت امس وعملت الشوربة الحارقة لدهون وان شاء الله اكمل واوصل للوزن المطلوب موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

موووفقه غاليتي

ويارب تنحفي وانتي بصحه وعافيه

الله يوفقك يارب ويسهل عليكي

وينحفنا كلنا بصحه وعافيه يارب

دارموفقهـ حياتيدار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة thekra123

دار

بسم الله الرحمن الرحيم
انشالله ببدأ رجيم من اليوم وكتب كل يومياتي بتاريخ 10-6 وانشاللهأضعف و أنا بصحة يارب ساعدني دار
اليووم انشالله طوول اليوم بشرب ماي وامشي بالسير ادعوووالي بالتوفيقدار

أهلا اختى انا معاج راح ابتداء ارجوك وفينى بيومياتج اختى اكلى الزبادى خالى الدسم او لبن اكتفيا قبل النوم رررررررررررررووووووووووووعه للكرش
ولاتنسين الشاى الاخضر والبابونج مع اليمون تغلينهم وتشربينهم مثل الشاى عن تجربه شخصيه وراح تدعيلى أنشاء الله موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

قد يهمك أيضاً:

يسلموا سحورة وفارسة التحدي ومضاوي ….وملاين شكرا ع النصيحه وحياك الله معي وانشالله بكتب كل شي اسويه
بكتب يومياتي ……….:
rolleyes:

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.