وصفه عجيبه للتخسيس

  • بواسطة

حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي

طبعاً هذي المقادير<____الظاهر بتسوي لنا طبخه خخخخخخ
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم…

للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل السحور يعني ماتتسحرين يكون هذا سحورك بس….

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني

بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها

دار

انا عملت نفس هذا العصير مرة لذيذ و يسد النفس بس انا عملت معاه رجيم و نزلت 15 كيلو

شكرا ليك اختنا الغالية

على الوصفة الرائعة

دار

شكرا ليكي بس موضوعك موجود مثله اختي الغالية اتوقع وحدة تانية جربت الرجيم وكتبت عنو اتفضلي الرابط

http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=19573

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.