وصفة عجيبة

النتيجة : نزول 3 كيلو في الأسبوع
الطريقة : كلي ما لذ وطاب " لكن لا تاخذي راحتك مررررة "
النشاط : ممارسة رياضتك العادية وريحي أمك أو الشغالة يوم في الأبوع من شغل البيت "خخخ"
الشرط : شرب ماء كثير وبشرط يكون غير بارد

الوصفة : في العشاء لا تاكلي شيء غير تفاحة واحدة +2كوب شاي أخضر سادة وإذا حبيتي مع نعناع فقط

وبالتوفيق ياأحلى رشيقات العالمدار

مشكووووووووووووووووورة

مشكورة

جزاكى الله خيرا يا قمر
بس سمعت ان الماء البارد هو اللى بيساعد على حرق الدهون مش الساخن
ومشكورة

تسلمى يا قمر

مشكوره حبيبتي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.