تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » هل رياضة الجري في المكان تحرق سعرات مع الرجيم

هل رياضة الجري في المكان تحرق سعرات مع الرجيم

انا مبارح سمعت عن رياضة الجري بالمكان لمدة عشر دقائق تعادل نص ساعة مشي هل هذا صحيح
ارجوكم اللي عندها فكرة تدردلي
اامانة يابنات ردو

حبيبه
اي مجهود تقومي بيهو بيحرق السعرات الحراريه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.