هل انا سمينه ؟؟

دار

كيف حالكم يا بنات ؟؟
ان شاء الله فل
من يوم زرت هذا الموقع الرائع و انا كل يوم بيه
الى ان تشجعت و سويت ريجيم معكم
بس ما سجلت و الامس سجلت
دار
و سؤالي هو
قبل ما اعمل ريجيم كان وزني هو
67 كيلو
و بعد ان خلصت الريجيم صار
52 كيلو
علما بان طولي هو 149
فهل وزني الجديد ملائم لطولي
لان صديقاتي يقولون لي انت سمينه جدا
بس من اشوف نفسي بالمرايه اشوف نفسي مقبوله او قريبه للنحافه
ف هل طولي ملائم لوزني ؟؟
و شكرا على صبركم معي
و اذا كان كذلك
ما هو الوزن المناسب لي
دار

ارجوكم ساعدوووووووووني

دار

اهلا فيك معاااان وان شاء الله تلاقي كل مايسرش يااارب
وزنك حالياا قريب من طولك ووزن منااسب جداا وحلوو وحاافظي عليه اوكي
بالتوفيق لكِ ومن يقول لكِ سمينه يحااول اتعااب نفسيتكِدار

داردارداردار

يعني انا مو سمينه

دار دار دار

انتي مااوصلتي للسمنه
بس عالاقل نقصي كيلوين عشان يتقاارب
مع طولج
وعالفكره مشكلتج نفس مشكلتي الكل يقولي دبهدار بس يوم اشوف عمري فالمرايا اشوف اني مب واايد سمينه
معنه طولي 165 وزني 74 دار
بس يااريت تقوليلي رجيمج دار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيبتي لو عايزة تنحفي انحفي بالاكثر 3 او4 كيلو وحافظي بعدها علي وززززنكدارداردار

مبرووووووووكـــــ حبيبتي داردار

ماشالله

عقبال الكـــــــــتلدار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.