[ نحـﯜ جڛم مثاڷي ~

  • بواسطة

السلآلآم عليكم ..

.
.

شخبـآركم بنـآت

آممممممممم

انا سويت ريجيم بـ رمضآن ونزلت عليه عشره كييلو الحمدلله دار
وحبيت ابداء من جديد .. وآبي بنتين او 3 بنآت معاي دار
و نشجع بعض ..

بيآنآتي

الاسم : صـ م ـت
الوزن قبل الدآييت : 92
الوزن الحالي : 80
الطول : 156
الهدف الثاني : 70
الهدف الثالث : 60
الهدف الاخير : 50

قييآس الوزن كل اسبوعيين .. دار

ياهلا موفقه حبيبتي وان شاء الله توصلي للوزن المثالي
يعطيج العافيه يارب

انا حابة اشترك معاكم

الاسم : jane snape
الوزن قبل الدآييت :66
الوزن الحالي :62.5
الطول : 164
الهدف الأول : 60
الهدف الثاني : 58
الهدف الثالث : 56

موفقااات الى كل خير غالياااتي ويومياات موفقه ياااارب
وان شاء الله تحققو كل ماتتمنوو يااارب

اوووووووووك يا عسولة و انا معاك لانى كسلانة افتح يوميات
ههههههه
اختك لولو كسوووووووووووولة
الطول 164
وزنى 66 واااااااااااااااااء يا حليلى هههههههههههههه
الهدف 59
يلا بالتوفيق غاليتى
^_^

موفقه لولوكاااتي
وان شاء الله يوميااتكم موفقه ومتوااصله بعون الله

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.