ناقصني التشجيع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم شخبااركم فراشاات

ان شااء الله كل اموركم عاال العاال

ابي انظم معاكم لكن مب عارفه شلوون

انا عملت من سنه تقريبا رجيم الكيمااوي واستمريت فيه بس 3 اساابيع ووقفتت لأن نفسيتي تعبت منه ونزلت 8 كيلوو

وانا الان قررت اسوووي من جديد رجيم لكن ينقصني التشجيع واخااف اوقف

هذا ثاني يوم لي بالرجيم

وزني 98
وطولي 154

حبيبتي احنا كلنا معاك يا غالية

يلا شدي حيلك و رح نشجعك

الله يوفقك

موفقه يارب

ان شاء الله توصلين لهدفج يارب

سلام

حنا معك غاليتي اهم شي تتبعين نظام صحي والرياضه وان شاء الله تنحفين انا كنت زيك ونحفت

المسأله محتاجه اراده وعزيمه

ربي يوفقك

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.