مين تجرب معايا سر التنحيف الجديد بعد نجاحه معى

مااطول عليكم لانى باحب الاختصار سمعت عن وصفه وقررت اجربها فى السر واقولكم

قشر البن ((السر هنا ))

وملعقه كمون

شوي مراميه

ولعقه شاي اخضر

وبابونج شوي

احطهم في براد الشاي واغليهم

وصرت اشرب بعد كل وجبه واحيانا كذا مره باليوم الى جانب الاعشاب جميعا

ويشهد الله انها كمان لما تكون الدوره معايا واشرب هذا المشروب

برتاح وبتنظف

يابنات خليكو جادين كل الوصفات اللى باكتبها فى المنتدى عن تجربه ونفعت حتى اللى ما نزل بالوزن

شد جسمى ونحته

صدقونى بقالى اجربها اسبوع وبدا لبسى يوسع ووزنى تحرك كمان بعد ثبات فتره طويله

المهم انه جسمي متناسق ومرتاحه بالملابس ومشدود

الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف

يعطيييييييييج العااافيه..

راااح أجرب..شكرا يا قمر…

حبيبتى زهره مشكوره على ردك وحاولى تبدأى علطول والله حتدعيلى وان شاء الله بنفيد بعض وقللى اكلك وامشى نصف ساعه يوميا وما تتعشى الا خفيف

جزاك الله خيرا

مشكوره حبيبتي انا

بستعمل وصفه مشابهه لها تقريبا فيها قرفه كمون وزنجبيل مع المواد اللي انتي ذ

كرتيها طبعا بدون قشر البن بس يا ريت توضحي شو هوه قشر البن لاني ما بعرفه بليز ردي بسرعه وفيه عندي استفسار يا ريت تفيديني هل ففتي اكل والا عادي ماخذه راحتك لانه انا الصراحه مخففه اكل كثير والحلوياتشبه مبعده عنها والدهون وطبعا مع شوية رياضه بس للاسف بتعب منها لانه عندي ديسك بس جسمي ممتاز والحمدلله طبعا مع اتباع الخطوات اللي حكيتلك عنها

وجزاك الله خيرا

شكرا اختي على الوصفه ان شا الله نطبقها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.