من 104 الى 84 و ان شاء اللة الى 64

  • بواسطة

دار
اخواتى السلام عليكم و رحمة اللة

قبل ما ابدأ كلامى احب اسأل سؤال

بقالك قد اية بتعملى رجيم

خسيتى

لية

بتلخبطى

بتدورى على ريجيم ينزلك بسرعة صحالنتيجة اية

ما تقدرى تنتظمى علية و تعبك

من تجربة 20 سنة مع الرجيمات اقدر اقول لكم ريجيم ينحف 1كجم فى

الشهر احسن من ريجيم ينحف30 كجم فى الشهر و تزيدى 35

دوروا على انظمة مريحة تساعدكم على الاستمرار بدون ملل و بدون

لخبطةداردار

مشكووووووووووووره كلام صح

لا بصرااااحه انا ما احب النزول البطيء انا اذا ما انزل كل يومين كيلو او كل اسبوه 4 كيلو ما ارتاح

وبعدين من جدك تبيني اقعد 20 سنه اسوي رجيم ليش يا قلبي والله هذا الموت البطيء بالنسبه لي

انا شهر وباليا الله وعلى العموم مشكوره على الطرح
حفظ الله
دمتي ب

الى حبيبتى شيهانة انا اسوى ريجيمات اليويو منذ كنت طفلة و لكن انا خسرت 20 كجم من وزنى على مدار سنة هذا قصدى
حبيبتى مشكورة على المرور

دوروا على انظمة مريحة تساعدكم على الاستمرار بدون ملل و بدون لخبطة

هذا الكلام صحيح 100%

مشكوووووووووره يا عسل

الله يعين الجميع وينحف كل البنوتات ان شاء الله

دمتي بودي

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.