من فيكم جربت رياضة السباحة؟

السلام عليكم .

كيفكم ياعسلز دار

بنات من فيكم جربت رياضة السباحة ؟

واللي جربتها لاحظت نزول وزنها ؟

اتمنى تردون علي دار

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بصراحة انا ما جربتها
لكن اعلم انها مفيدة جدا فى تخفيف الوزن

لان الدكتور نصحنى بها هى والجرى لتخفيف الوزن

والله الموفق

ما جربته لكن اسمع انها تنزل الوزن بشكل خيالي

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.