من تعرف تحسب السعرات الحرارية في هاالاشياء

  • بواسطة

ملعقة رز
صدر دجاج
سلطة خس وطماط وخيار وليمون وجزر
تمرة وحدة
1 توست بر
نص خبز بر

زبادي اكتيفيا واحد

بيضة مسلوقة بالملح

طماطة

حلا قطعة صغيرة مثل كيك سيسرول

برتقالة
تفاحة

قولوا لي كم سعرة حرارية في كل واحد منهم ابليزززززززززز دار

أختي ازابدك فيكي تدخل على موضوعي الي هو ملف كامل وشامل عن السعرات الحرارية

http://www.rjeem.com/forum/t58979.html

وبالتوفيق لج حبيبتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.