منشف كوسا

السلام عليكم

غداي اليوم كان منشف كوسا .. نسويه كذلك بالقرع
سعراته مش كثيره ، صحي ومشبع

دار

هذه المقادير ، الكميه لاربعة اشخاص :
5 حبات كوسا مقطعة شرائح
حبتين طماطم وسط
1 سن ثوم
ملعقه صغيره صلصة طماطم
كمون وفلفل وملح .. استخدم الملح البحري افضل من الملح المعلب والناعم

دار

تشوحي الثوم والكوسا لدقيقتين بملعقه زيت زيتون
وتضيفين لها باقي المحتويات

دار

تقلبينها وتضيفين لها ماء ، بدون لا تغطين الكوسا كاملا بالماء
وخليها على نار هادئه تتسبك ، لما يبدا يجف الماء

دار

وتقدميها بالشكل اللي تحبيه وعليها عصره ليمونه
و ممكن معاها رز او خبز او لحالها
اكلتها مع رغيف صحي و قرنبيط مسلوق ، وسلطه ماصورتها

دار

ر9999999999999عه حبيبتي
و تصويرك رائع ما شاء الله
صحه على قلبك
تم النشر و التقييم

ماشاء الله وكاني اتصف مجلة طبخ الصور كثير واضحة والاكلة اكثر دار

ما شاء الله رووووعة
وأخيرا شعت منشف الكوسا
شكلها شهي وتصويرك رووووعة
ناطرة وصفاتك التانية ياسمونة

تسلمن حبيباتي
ربي يخليكن ع التشجيع
وان شاء الله ننزل لكن اطباق ثانيه

جمييييلة تسلم ايديكي يا عسل

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.