ممكن مساعده لتحسين نفسيتي وشكلي

  • بواسطة

مساء الخير

اولا شكرا على الموقع المفيد وحبيت تشاركوني في مشكلتي

حاولت مرات كثيره اني اجرب رجيمات كثيره واحرم نفسي من الاكل للايام لكن مافي فايده

وبصراحه انا ما اقدر التزم بالرجيم

وصل وزني الحين الى 75 كيلو وعندي اضطرابات بالدوره لدوره الشهريه واكياس على المبايض

الدكتوره وصفت لي دواء منظم للدوره الشهريه ولمدة 7 شهور ونصحتني انه انزل من وزني

وطبعا اكتشفت انه المنظم عباره عن مانع للحمل وانا لسه مو متزوجه

اتمنى انه ارجع لوزني الطبيعي الي كنت عليه من ثلاث سنوات 57 والبس ملابسي صرت حتى بالبس ا

عاني من مشاكل وخصوصا انه تركز السمنه في بطني وظهري وزنودي وصدري مره شي يضايق حتى تعليقات الكل علي تضايقني ما احب

اجتمع بالناس كثير ولا اطلع عزايم وحفالات لانه ما احب احد يقول لي سمنتي وتغير شكلك

اي تعليق منهم يخليني اكل بشراهه وانا شبعانه بس عشان علقو على شكلي

اتمنى تساعدوني

ياحبيبتي لاتحزني ياعيوني

لابد من اقدار الله
ولابد نرضى بالمكتوب
الاهم ان الشئ اذا كان في غير صالحنا لابد
من التغيير الى الاحسن
وبالتالي السمنه امر غير مرغو ب فيه
اذا لابد من
تغيير النفس للافضل
والله ليس لاجل نظرة الناس او الزوج او الاصدقاء او او
بل لابد من اجل صحتنا ومن اجل سلامتنا

في اعتقادي ان وزنك ليس بالزائد اذا بامكانك التغيير الى الافضل احمدي الله عز وجل ان وزنك اقل من المئه

احسبي طولك ومايناسبك من الوزن

عليك بالتخفيف لاالحرمان ان كنتي لاتستطيعي على الرجيمات
وهذا الرابط اقرايه صفحة صفحه جدا رائع للاخت
خد القمر
بالتوفيق
الله ينحفنا وينحفكم على خير

http://www.rjeem.com/forum/t70034.html

مره شكرا اختي ذكرى الخير

على الرد ورفع المعنويات انا طولي 154بس كيف احسب الوزن المثالي

اهلا فيك حبيبتي
وزنك الطبيعي المفروض يكون من 53 الى 59 كجم

بتراسلك المديره على الخاص
بالتوفيق 🙂

تم الارسال على الخاص 🙂

حبيبتي يكون الله في عونك

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.