مع بدايه فصل الصيف نقول اهلا بالجسم الجميل ووداعا للسمنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا ابغى انحف ولكن ارادتي ضعيفه جدا جدا

لذا قررت ان اسوي قروب يتروح مابين5 او6 بنات

لعمل رجيم ورياضه موحده

لنبداء حياه جديده بدون مشاكل ونتمتع باجمل الاجسام

واتمنى اول وحده تشترك تكون الرئيسه علينا انا ماقدر لان ضعيفه الاراده

وكمان اتمنى منكم التفاعل والرجيم يكون مو قاسي يكون عادي

وشـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــــ ـــــــــــــــــــــرا

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

كيف بتسوي دايت وانت ضعيفة ارادة؟؟
لازم تقوي عزيمتك وارادتك عشان تنحفي00
بالتوفيق ياقمردار

دار

شكرا على مروركم انا قاعده اقوي ارادتي الحين

مايبي احد يشترك معايدار
يلا ابي التفاعل

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

أهلاً و سهلاً بكِ أختي الكريمةدار..

اشتركي أنت معانا في مسابقه( ملكه جمال الرشاقه الاولى بمنتدى رجيم) للموسم الثاني

على هذا الرابط

http://www.rjeem.com/forum/t49178.html

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.