مشكلتي عويصه يا بنات مع الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شخباركم عساكم بخير

بنات انا وزني واااايد كبير 133 وتعبت منه كثييير وكل ما اسوي رجيم اقعد اسبوعين بالكثير وانزل 8 كيلو وامل بسرعه

انا الحين لازم لازم اوصل 70 كيلو باي طريقه الله يخليكم موضوع مصيري كيف ارتب اموري ونفسي

خايفه من الترهلات ابي اقوي عزيمتي

ماعرف شقول شسوي يا نااااس

الله يخليكم الله يخليكم انا اكلمكم وانا اصيح ودموعي على خدي والله تعبت ماعرف شسوي بنفسي

يا عمري هدي وان شاء الله كل شي تمام

أهم شي بالريجيم العزيمة خلي عزيمتك و إرادتك قوية شدي حيلك ولا تملين بسرعة اصبري وان شاء الله تظفرين بالرشاقة

بس أنا بسألك سؤال ليش تملين من الريجيم ؟!!

أنتي تبين تنحفين صح؟!

طيب المفروض ما تملين من الريجيم خلي الريجيم وناسة وفلة لاتخلينه كأنه عقاب

وخليه تجربة حلوة بحياتك يعني تغيير عن الروتين اليومي السابق لك

ما أبي منك كل هالتحطيم خليك متفائلة

انتظر ردك عشان أشجعك وان شاء الله توصلين لهدفكدار

اسم الله عليج حبيبتي احنا كلنا معاج وكاني انا بعمري ماكنت راح اسوي رجيم بس الحمدلله خلج دايما معانا وحتى لو خربطتي يوم غصب بنخليج تردين على الرجيم وبنشجع بعض ان شاء الله
وغروووومه بعد بتسويلنا يوميات <<< بكيفي قررت دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرام أحباب

دار

يا عمري هدي وان شاء الله كل شي تمام

أهم شي بالريجيم العزيمة خلي عزيمتك و إرادتك قوية شدي حيلك ولا تملين بسرعة اصبري وان شاء الله تظفرين بالرشاقة

بس أنا بسألك سؤال ليش تملين من الريجيم ؟!!

أنتي تبين تنحفين صح؟!

طيب المفروض ما تملين من الريجيم خلي الريجيم وناسة وفلة لاتخلينه كأنه عقاب

وخليه تجربة حلوة بحياتك يعني تغيير عن الروتين اليومي السابق لك

ما أبي منك كل هالتحطيم خليك متفائلة

انتظر ردك عشان أشجعك وان شاء الله توصلين لهدفكدار

هلا فيج اختي مشكوره على رفع المعنويات
والله ياختي مادري ليش امل منها بسرعه

اتمنى والله ان حد يشجعني

قد يهمك أيضاً:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ^مون^

دار

اسم الله عليج حبيبتي احنا كلنا معاج وكاني انا بعمري ماكنت راح اسوي رجيم بس الحمدلله خلج دايما معانا وحتى لو خربطتي يوم غصب بنخليج تردين على الرجيم وبنشجع بعض ان شاء الله
وغروووومه بعد بتسويلنا يوميات <<< بكيفي قررت دار

هلا اختي

المشكله اني اسوي بس ما استمر امل بسرعه واضغط على نفسي لدرجه اني من اخلص اول اسبوع اكل دبل دبل لين ارد 10 كيلو

مشكوره حبيبتي

قد يهمك أيضاً:

والله يااختي لو تستمرين على الرجيم ترى كلهاا 3 اشهر الى 6 اشهر ماتقدرين تلتزمين فيهم

حاولي دايم تقولين لاحقه على الاكل يعني تقولين كل مره اكلت وايد ان شاء الله بس اضعف ارد اكل

شوفي حبوبه حاولي تلتزمين مع عياده تغذيه او مع بنات بالقروب وتكونين فعلالا صادقه وياهم بالتحدي

والله يقوي عزيمتج يارب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.