تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » <<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>>

<<< مشروبااات خاص لتخفيف الوزن >>>

  • بواسطة


مشروب ينزل 7 كيلو من وزنك

المقادير:

*شريحه اناناس طازج

*حبه كيوي

*عصير اناناس سيزر

طريقة التحضير:

*تخلط المقادير في الخلاط ثم يشرب

مشروب سحري لإزالة الكرش في أسبوعين

دار

المقادير:
* شاي أخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)

* قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)

* زنجبيل طازج نعناع طازج

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان

طريقة التحضير:
* لعمل كوب واحد ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا

* اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه

* نفتتها إلي قطع صغيره وقطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب )

* قشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من النعناع كاملين (العود بالأوراق )

* ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان ونضعهم جميعا في كاس كبير

* ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة

* ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.

* لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات

عصير الرشاقه

المقادير :
*3 برتقالات

*4 ليمونات (الكبير اللبناني )

*لتر و نصف (قنينة الماء الكبيرة )

*ملعقة أكل عسل

طريقة التحضير:
*يقطع البرتقال و الليمون إلى أربع أنصاف و يوضع في قدر كبير

*يوضع علية قنينة الماء ويترك على النار حتى يغلي و ينهرس البرتقال والليمون.

*يصفى و يأخذ الماء فقط ثم نضيف ملعقة العسل على الماء و يخلط و يوضع في الثلاجة.

*إشربي كأس بعد الإفطار و كأس بعد الغداء و كأس بعد العشاء

مشروب سحري لازالة الكرش في أسبوعين

المقادير:
-شاي اخضر صيني(متوفر في الصيدليات أو السوبر ماركت)
-قشر رمان مجفف غير مطحون ( عند العطارين)
-زنجبيل طازج
-نعناع طازج
-ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان

الطريقه:
– لعمل كوب واحد، ضع ملعقة من الشاي الأخضر و قطعتين قشر رمان ( ألقطعه في حجم بسكويت الشاي تقريبا ) (اغسل قشر الرمان قبل الاستعمال لضمان خلوه من الغبار والاتربه )
-نفتتها إلي قطع صغيره ، و قطعه من الزنجبيل (حوالي 3 سم مكعب ) وقشرها وقطعها قطع صغيره وعودين من
النعناع كاملين (العود بالأوراق ) و ملعقتين وسط من مسحوق بذر الكتان
-ونضعهم جميعا في كاس كبير
-ثم نسخن ماء إلي درجة الغليان ونصب الماء الحار علي المكونات الخمسه السابقة
-ونغطي ألكاس لمدة من دقيقه إلي ثلاث دقائق فقط ليس أكثر حتى لا يصبح المشروب مرا جدا بسبب قشر الرمان.
-لا يضاف السكر ويشرب منه 3 مرات في اليوم بعد الوجبات،يشرب حار ( ساخن ).

عصير فقط لإنقاص الوزن

المقادير :
عصير ليمونة

عصير برتقالة

حبة موز

الطريقة :
تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب و صحتين وهنا

يستخدم هذا العصير اثناء عمل الرجيم 3 كاسات باليوم

مشروب ينحف 5 كيلو

دار

المقادير:
ثلاث برتقالات
ليمونه مقطعه على مربعات صغيره

الطريقة:
توضع في ابريق به ثلاث كاسات ماء
يغلي على نار هاديه مدة نصف ساعه

مـــــــــنــــــــــــــقــــــوووووول .. دار

دار
دار


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل

دار

دار
دار


شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

قد يهمك أيضاً:

و كمان لو تضيفي زنجبيل يكون احسن

دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلى دبدوبة

دار

و كمان لو تضيفي زنجبيل يكون احسن

دار

يسلموو على المرووور ..

موضوع جميييييييل يعطيك العافية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.