مسقعة دايت . ~*~ فراشة رجيم ~*~

دار

دار

اول مشاركة لي بالقسم الميز ده اتمنى انها تعجبكم

مسقعة باللحم المفروم
لكنها مختلفة شوية لانها خفيفة وبدون اي دهون

باذنجان مقطع ورشيت عليه ملح عشان يصفي ميته

دار

فلفل اخضر مقطع

دار

بصل مقطع شرائح

دار

وطبعا صلصة مذابة في شوية ميه ومتبله بالملح والفلفل الاسود او عصير طماطم (بس نسيت اصورها )

وللحشو ..

لحم مفروم + بصل مفروم

دار

نبدأ نشوح اللحم والبصل على النار بدون اي دهون واول ما اللحم لونه يتغير نتبله بالملح والفلفل الاسود ونضيف له شوية ميه عشان يستوي

دار

وفي تفس الوقت نسوي الباذنجان على صاجة مدهونة شوية زيت عشان تديله لون

دار

ودي بعد ما احمرت وقلبتها على الناجحية التانية

دار

بعد كده نرص الباذنجان في صينية او بايركس ونرص فوق فلفل اخصر وبصل

دار

وبعدين نحط طبقة لحم مفروم وبرضه نحط عليها فلفل اخضر وبصل

دار

ونرص طبقة باذنجان تانية وفلفل اخضر وبصل 🙂

دار

واخر حاجة نضبف عصير الطماطم او الصلصة

دار

وندخلها الفرن

وهنا بعد ما اتسوت

دار

اتفضلوا

دار

دار

يم يمي
شكلها لذيييييييييييييييييييييييييييذ مآآآآرة
تسلم إيدينك

تحفة ما شاء الله أحلى تقييم

تسلم الايادى كلمة صدق…

فعلا طريقة سهلة و اكيد خفييييفة…

يسلموا الايادي ياقمرة

منورة القسم والف مبروك الوسام

دار

شكرا يا غاليات .. نورتم الموضوع بتواجدكم العطر
دمتن بكل الود

ما شاء الله كلمه صدق
شكل المسقه رائعه وشهيه جدا وكمان صحيه :))
تسلم ايدك وفى انتظار المزيد من ابداعاتك يا غاليه

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.