مجدره البرغل للريجيم

دار

السلام عليكم
دار

مجدره البرغر تحفه للريجيم عملتها النهرده عالغدا او حبيت اخذ رائيكم فيها

اول حاجه المقادير

برغل
وعدس حب وملح والقليل من زيت الزيتون

دار

اول خطوه بالطريقه نغسل العدس كويس ونضعه على النار لغايه ميغلي شويه
دار

او بنضيفله البرغل والملح ونسيبه يغلي شويه او بعد هيك بنخفض الحراره تحت البرغل ونسيبه لغايه ميجهز وبنضيفله القليل من زيت الزيتون
دار

او هذا الشكل النهائي

دار

وقدمته مع السلطه لمشكله والزبادي وفلفل حلو
وكمان الفجل كثير ممتاز مع الطبق لكن انا ماكان عندي اليوم فوضعت البصل لانه بساعد كثير عحرق الدهون وكمان كثير طيب مع هالوجبه

دار

وصحتين وعافيه

ياسلالالالالالالالالالالالالالالالالام
انى جيت على الريحة الطيبة
تسلم الايادى حبيبتى
مجدرة رووووعة ياعسل

مشكوره حبيبتي لمرورك

يااااااااااااااه دي جميله اووووي

تسلم اديك

مشكوره حبيبتي لمرورك

ما شاء الله حبيبتى
تسلمى وتسلم الايادى على الاكله الجميله

فى انتظار المزيد من اكلاتك الرائعه

دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.