لحمة بالصينية اكلة لذيذة سهلة ودايت

دار
كيفكم حبيباتي
مثل ما تعودتو معي وفي منتدى رجيم اي أكلة نحولها
لأكلة دايت بطريقة سهلة
نطبخها بطريقة صحية ولذيذة
اليوم أكلتنا لحمة بالصينيه
تعالو شوفو طريقتها السهلة واللذيذة والصحية
دار
دار

لحم عجل بطاطا بقدونس بندورة بصل فلفل اخضر

دار

نفرم البقدونس ونضيفه للحم العجل مع قليل من الملح والبهاروالزنجبيل
ندعكهم منيح حتى يتجانسو سوا ونمدهم بالصينية

دار

ونفرم البطاطا بشكل دوائر ونصفها فوق اللحمة

دار


ونزينها بالبندورة والبصل والفلفل الاخضر وكلهم مفرومين دوائر

دار

امزج ملعقة دبس بندورة مع ماء واضيفها للصينية
مع القليل من الملح وبس وعالنار حتى تستوي
وبعدين بالفرت حتى يحمر الوجه
انا الفرن عندي عطلان ما حطيتها
وهي النتيجة

دار

لذييييييذة بجد يمي يمي يمي


دار

للحم الأحمر فائدة في تحسين صحة القلب, وهذا خلافاً لما تقرأه وتسمعه دائماً من أن اللحوم الحمراء ألد أعداء القلب. لكن يشترط للحصول على هذه الفوائد هي تناول اللحم بطريقة صحية وبكميات قليلة جداً وليس بشكل يومي

دار

دار

اووول رد الطبق الي
فاافي الطبق رووعه ويفتح النفس
تسلم ايدك ..صحه وهنااا واحلى تقيم

عذذذذذذذذذذذذذذذذاب فوفتي
شكلي بخطفك
جد جوعتيني و الله
احلى تقييم لاحلى فافي و اكيد تم النشررررررررررر

ايش هذا فافي
عذذذذاب
انا قرأت لحمة بالصينية دخت و لمن شفت الطبق ياااالهوي
جاية اكيد قومي افتح الباب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة •● JooRé Rjéèm ●•

دار

دار

اووول رد الطبق الي
فاافي الطبق رووعه ويفتح النفس
تسلم ايدك ..صحه وهنااا واحلى تقيم

شكرا جوري حبيبتي
ان شاء الله دقتي الطبق وعجبكدار
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla

دار

عذذذذذذذذذذذذذذذذاب فوفتي
شكلي بخطفك
جد جوعتيني و الله
احلى تقييم لاحلى فافي و اكيد تم النشررررررررررر

شكرا نهولة الامورة دار
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم

دار

ايش هذا فافي
عذذذذاب
انا قرأت لحمة بالصينية دخت و لمن شفت الطبق ياااالهوي
جاية اكيد قومي افتح الباب

وينك أغاريد الي ساعة ناطرة عالباب ما كنتي توصليدار

قد يهمك أيضاً:

دار  

شهية كثير ميم ميم
بارك الله فيك اختي وصفة روعة
تم التقيم

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.