بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
الموضوع الثالث لفراشه رجيم
والله العظيم يابنات عندي لكم خلطه رووووووووووووووووووووووووووووعه
لتنظيم الهرمونات وتخلي بشرتك صاااااااااافيه إن شاء الله
هي سهله لاكن أحسن شي تحطينها مع الحليب أو الشوربه والله رووووووووعه
والي مره هرموناتها متلخبطه تاخذ ملعقتين منها
وهي السنا والسنوت
يعني بذرة الشبت و الشمر
تاخذينهم بنسب متساويه وتطحننينهم وتاخذين ملعقتين منها
وتحطينهم بشي دافي مثل الشوربه او الحليب مع الزنجبيل يوميا
دمتم بوافر الود والاحترام
قيموني لاهنتم
بارك الله فيكي
موضووووع رووووعه غلاتي
تسلمى حبيبتى للموضوع المفيد
يسلمك ربي
نورتي حبيبتي
وفيك يارب نورتي
