كوسة دايت بحشو اللحم المفروم سهلة التحضير و صحية يمكن تناولها على الغذاء كطبق كامل
اهلا حبيباتي
معروف ان الكوسه من افضل اكلات الرجيم و ذلك لسعراتها الحرارية الضعيفة كما انها ملينة للبطن و تمنع حدوث الامساك
و هذه طريقة صحية لطبخ المحشي فالرجيم هو اكل بطريقه صحية و ليس حرمان
طريقة تحضير الطبق سهلة جدا
اولا بعد حفر الكوسه التي نغسلها جيدا دون تقشير نضع لبها المنزوع في القدر مع بقدونس و بصل و قليل من الملح و قرفة و فلفل اسود و القليل من الزيت النباتي
بعد تركها فوق النار الهادئة نضيف لها القليل من الحمص
نضيف القليل من الحمص
و في هذا الوقت نقوم بحشي الكوسة باللحم المفروم المضاف له بقدونس بهارات بصل و بياض بيضة
و نضعها مرتبة في القدر
ثم نضيف الماء المغلي الى مستوى الكوسه و نتركها تطهى على نار عالية و نقدمها مع الليمون
في امان الله
عزيزتي يسلمووو الإيادي
يمي يمي يمي شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
شهيتينيبس بجد شكلها وصفة شَهِيَّة وَرَائِعَة
تجنننننننننننننننننننننننننننننن
دمتي بحفظ الله ورعايته
واكيد اشهى واصح
بارك الله فيك على التقديم
روووعهـ
وصفه ولا أروع بجد شكلها مشهي
تسلم ايدك يا احلى شيف
تقييمي وحالا اجمل وسام يزين موضوعك
يمى يمى يمى يمى
أعشقها الكوسة باللحم المفروووووم
تسلمين حبيبتى طريقتك جديدة وشكلها يشهى
ان شاء الله بجربها يا الغلا
لا حرمنا من وصفاتك الرائعة
الله يسعدكم حبيباتي على المرور الجميل 
