كنت دبة وخسيت ورجعة أم الدببة

دار لماكننت صغيرة دائما كان وزني زايد كان عمري 15ووزني 75وطولي 168وقررة أعمل رجيم في الأول كنت متبعة نضام غدائي للكن ما كان عندي صبر فبدية أشرب بس مي وهادا غلط بس كتير ضعفة وبسرعة كبيرة وصار وزني 59وبقية ضعيفة مدة 9سنين لحد ما أتزوجة وولدة زاد وزني31كيلويعني90كيلو ولماولدة صار 84ولله جد جد محبطة وكارهة جسمي صارلي والدة شهرين وما نزلت ولا كيلو كل يو م أقول أبتدي رجيم وماأقدر أرجو من لي مرة من هاد التجربة يعني زاد وزنها بالحمل وضعفة تساعدني أرجوها تساعدني

انا اللي اعرفه ان الوالده ينقص وزنها تقريبا بعد 6 اشهر وانتي خففي اكل وحاولي تزيدي الحركه شوي وانشالله يرجع وزنك بس مو بطريقة الرجيم الاولاني لانه حيضرك وانتي الان ام
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

وان شاءالله بتنزلي

ابدأي حبيبتي من جديد وقووي عزيمتج اووكي اوكي ورااحا تكوني اح النحفيين موفقه غاليتي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.