كراتا الدجاج والبتنجان دايت مغري

اكيد انت اشتقتن للكراتا مع الدايت لا تقلقن فممكن تاكلوه وبدون خوف
المهم في الامر استعمال طريقة دايت يعني ما في زيت ولا ملح والجبن
ولحليب دسم قليلة او منعدمة تماما
نحتاج الى حبة يتنجان نقطعها مربعات وصدر دجاج مقطع مربعات زحبة بصل مقطوعة بالطول
نضيف للخليط عصير ليمونة وبهرات حسب الذوق وجبن طبيعي
موتارد وهريسة ونخلط الكل جيدااا يغطوى الصينية بالالمنيوم ويدخل للفرن
20دق
دار
وللبيشاميل ناهذ 200ملل حليب خالي الدسم نضيف له ملعقة نشاء
نخلطهم ثمنضعها على نار ولما يطيب نضيف عليه اعشاب منكهة
دار
وهنا ننزع الالمنيوم من الطبخة
دار
نضيف البيشامل ونرجعه للفرن
دار
ممممم شيء خياااال
دار
دار
نونو سوري راح تقطعي راسي اعرف

ر999999999عه يا سوسو
شكلها بيشهي حبيبتي
يعطيك الف عافيه يا عسل
تم النشر والتقييم

روووووعة
تسلم اديكي يا شيف

رررروعة باذنجان يا سلام مع الكراتان يم يم
تسلم ايدك شيف
احلى تقييييم

تسلمن بنات نونو فافي اغريد الله يخليكن يا رب

تسلم ايديك سوسو

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.