قررت كتابه تجربتي بتجارب الريجيم الناجحه 2024.

بنات ياحلوين
انشالله قررت اكب تجربتي كلها بالريجيم
بتاريخ 1-8-2009
انشالله وقتها بكون وصلت لوزني المثالي
انشالله ناويه انحف هذا الشهر 15كيلو مابرضى بأقل ولا كيلو
رح بكون جديه فعلا ومارح دوق ولا لقمه خارج نظام ريجيمي المعتمد
ورح التزم كتير لاني مليت فعلا صرلي 7شهور محافظه عوزني وهلأ آن الاوان لنزول القسم التاني من الوزن الباقي
دعواتكن لي بالتوفيق حبيباتي
والله يقويني
بسم الله ابدأ من الغد
بريجيم البروتينات
بنات شورأيكن زوجي قلي اني وصلت لوزن 59 بدو يعطيني مبلغ مالي كبيردار بس موكتير يعني هههه دار
منشان اشتري كل شي جديد من ذهب وملابس ةاحذيه وجزادين
عمفكر آخد هالمبلغ حطو بالبنك ولا اشتري فيه كل شي جديد شو رأيكن دار
ادعولي انحف واخلص من هالهم يلي قاعد على قلبي دار
سلامي للكل دار

بسم الله الرحمن الرحيم
موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية . :6f428754::5fc0f220:

موفق بإذن الله … لك مني أجمل تحية .

ربنا معاكى يا قمر
وخدى الفلوس وروشنى نفسك
ههههههههههههههههههههههههههه
متحوشيش محدش واخد من الدنيا حاجه

اتمتعى بالدنيا وخدى كتير متخليهوش يضحك عليكى

انا بد ات لانى 7 شهو ر لم انزل او ازيد 86 كيلو ونفسى اوصل ل 70 كيلو قبل رمضان ربنا يوفقنا داردارونبطل اكل اما بخصو ص الفلوس اصرفى وخلى معا كى جزءدارداردار موفقة بإذن الله … لكى مني أجمل تحية .

بالتووووفيييق ان شاء الله ,,,

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.