فوائد الرقص الشرقي

سلام عليكم

حبيت اضيف لكم رياضة كلكم نسيانها وتنفع من البيت وسهلة جدا ومحببة لنساء و كمان بتخلي شكل الجسم حلو :
هي الرقص الشرقيدار

وهذه فوائد الرقص الشرقي

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة .

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي .

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية .

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن …
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم …وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري .

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

مع الاطلاع علي الرابط التالي
إسلام أون لاين.نت – استشارات صحية – !! الرقص الشرقي .. علاج

الذى يوضح اهمية الرقص في رائ الاطباء والاسلام فيه

شكرا يا قمررررررررررر
للمعلومه الجميله
ومعك حق فالرقص من أجمل الرياضات وخاصه اذا الواحد وهو عم يرقص
دمج حركات رياضيه بالرقص
وشوفي أحلا من هيك تنحيف وليونه وفرح
يلا صبايا كل وحده تقوم وتعملا هزه

اشكرك غاليتي ع الافاده

وانا سمعت كمان انو بيعدل وضع الرحم اذا فيه مشكله

يعطيك العافيه

جزيتِ الجنة غاليتي
طرح فيه إبداع وقلم لا يجف عن العطاء

بوركتِ حبيبتيدار

دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.