فطير سبانخ دايت من مطبخ مناااياااا

دار
دار
كيفكم صبااااياااا
اليوم دخلت المطبخ وانا على بالي الفطاير
وخصوصا فطير السبانخ
يم يم يم يم يم يم

دار

وطبعا بما اني عاملة رجيم من 4 شهور ما بينفع اخبص عشان الفطاير
فقلت لازم يكون فطير دايت على الاخر
المكونات :

خميرة وملح وماء دافي
سبانخ معصر بشوية ملح
بصل مفروم ناعم جدا
بهار وفلفل وحامض وملح

2 كاسة طحين قمح

دار

الطريقة
اولا بنعجن الطحين بالخميرة والملح والماء الدافي
ولا تقولي بيض ولا زيت بالعجين
لا تنسي انك عاملة رجيم
ولما تخمر العجينة بنكورها كور متوسطة الحجم

دار

دار

بتفرمي البصل فرم ناعم جدا جدا
وبتفركي بالملح والبهار والفلفل والحامض

دار

دار

وبعدين بتخلطي معه السبانخ المعصرمن الماء
دار

دار

وهيك الخلطة جاهزة للحشي
ولا تقولي لازم نطبخها على النار
انا ما طبختها لأن البصل والسبانخ بيستوي بالخبز
وعلى مسؤليتي<<<< متأكدة

دار

بعدين تمسحي صينية الخبز بشوية زيت
وبتكون جاهزة للخبز

دار

هاي صورة الفطير بعد الخبز
وجاهزة للاكل
دار

دار

وهاي صورة اقرب للفطير والحشو
دار

وان شاء تجربوا وتدعولي
دار

تسلم ايديكى على الفطيره الشهيه ..
اليوم ان مسويه فطير بالجبن باليتنى تقدمت شوى كان اخذت حشوه السبانخ من طبقك الجميل ..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم الشيخ

دار

تسلم ايديكى على الفطيره الشهيه ..
اليوم ان مسويه فطير بالجبن باليتنى تقدمت شوى كان اخذت حشوه السبانخ من طبقك الجميل ..

صحتين وعافية حبيبتي على قلبك
ويسلمو على الرد الجميل

ماشاء الله وصفتك بتجووووووع

شكلها شهى ولذيذ جدا ان شاء الله اجربها قريبا

نورتى القسم بالفطاير الجميلة يا احلى منايا

فى انتظار جديدك دوما

مبروك الوساااام يا سكر

مشكورة حبيبتي على مرورك العطر
وردك الاحلى
وشكرا كتير على الوسام والتقييم

تسلم الايادى منايا على الفطائر الرائعه
عجبتنى وشكلها شهى
بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من اكلاتك الرائعه والشهيه 🙂

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.