فطيرة تفاح تابع لأكلة المطازيزلمسابقة اكل صحي= جسم رشيق

دار

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

فطيرة التفاح دايت ..

لمحبي فطائر التفاح ..دار

دار

المقادير

2تفاحتين.
قرفه مطحونه .
سكر الفواكه (فركتوز).
ملعقةكبيره قشطة نصف دسم .
شرائح بف بيستري.

الطريقة

[IMG]دار[/IMG]

قطعة التفاح مربعات صغيرة وسلقتها في فنجان ونصف مويه مع ملعقتين سكر فركتوز نصف سلقه.

[IMG]دار[/IMG]

صفيتها وتركتها تبرد واضفت عليها ملعقة قشطه كبيره وملعقة قرفه كبيره.

[IMG]دار[/IMG]

اخذت شرائح البف بيستري ووضعت الحشوه في طرف ولفيتها وتركتها في الفرن حتي تتشقر ويصبح لوننها ذهبي .
وهذا شكلها النهائي وتأكلينها وهي حاره يمممميدار

[IMG]دار[/IMG]

وفي طريقة ثانيه :

اخذتها من قناة فتافيت.
تقطعين التفاح مكعبات وتشوحينه على النار مع ملعقة كبيرة زبده وذرة قرفه وسكر .
واذا استوى التفاح اضيفي عليه شوية لوووز وحشيها في شرائح بف بستري.
واتركيها في الفرن حتى تتشقر من فووق

ملاحظه في الطريقتين: البف بستري يتحمر ففقط من فووق

وبالهناء والعافيه ..دار

تسلم الاااااادى حبيبتى على الوصفة الرااائعة..
شهية و لذيذة و خفيفة..دار
مبروووك الوسام مقدما..دار

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة

دار

تسلم الاااااادى حبيبتى على الوصفة الرااائعة..
شهية و لذيذة و خفيفة..دار
مبروووك الوسام مقدما..دار

هلاهلا نورت الصفحه ويسلمممملي مرورك عزيزتي لاحرمني الله من وجودك وبصمتك تثلج الصدردار
والله يبارك بحياتك

تسلم*الايادي*+*اعجابي*و*تقييمي

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977

دار

تسلم*الايادي*+*اعجابي*و*تقييمي

يسلملي مرورك وتقيمك واعجابك دار

يسلمو الاياادي يقمر

وصفه جميله اوووي

يعطيك الف عافيه

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.