فطور يفقدك وزنك ويسد شهيتك و يعطيك الطاقة بالصور

فطور يفقدك وزنك ويسد شهيتك و يعطيك الطاقة بالصور حصريا على موقع رجيم

اهلا حلوواتي
هاذ فطوري لليوم ان شاء الله يعجبكم
اول شي
كوب ماء على الريق
ثاني شي
3 حبوب الخميره
ثالث شي
كوب شمر مع الليمون و العسل
دار

كوب عصير منزلي
1 يوسفي + كيوي + رمان
دار

و بعد ساعه
بيضة مسلوقة
دار

دارداردار
الفوائد
الشمر مفيد للتخسيس و يشيل انتفاخات البطن و الغازات
الليمون و العسل على الريق يحرق الشحوم بصفه سريعه و يسرع الحرق
الكيوي و اليوسفي فيتامين سي منشط و مفيدان لسمنة الكرش
الرمن محطم رائع للشحوم و منظم للمعدة
البيض يشبع و يسرع الحرق و يسد الشهية دار

احبكم دار

مسابقة rjeem got talent

ياااااااسلام
مع نهولة الدلع لاااينتهي
تسلم ايدك حبيببتي و الف صحة و عافية

نظام رائع نونو بارك الله فيك
راح استعين بفكرة الشمر بحول الله
لاني اشربه على مدى اليوم لكن صار اكثر من 10 ايام ما اشرب ولا اعمل رياضة
واليوم بحول الله ارجع لكل شيء العزيمة مطلوبة واااع مليت من الكيلوهات الاخيرة
تم التقيم اموواح

صحة على قلبك وان شاء الله تنزلين وزن بسرعة

صحة نهولة الاموررررررة

بالهنا والعافيه نهوووله

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.