علم التغذيه وريجيم الشوربات

  • بواسطة

علم التغذية الحديث يركز كثيرا على رجيم الشوربات وذلك للأسباب التالية:
اولا بينت الدراسات الشوربات تحتوي طبيعيا على قاطع للشهية لذلك اصبحنا ندرجها في كل انواع النظام الغذائي.

ثانيا الكثير من مشاكل زيادة الوزن متعلقة بزيلدة الماء وليس الدهون فقط وشوربات الخضار خاصة تساعد كثيرا في التخلص من زيادة الماء في الجسم,

و نصيحتي الأخيرة لكم هي ان تتنازلوا الشوربات التي تحضرونا في المنزل وليس الشوربات الجاهزة او الشوربات المعلبة

ممنوع وضع روابط مواقع اخرى

دار

يسلمو كتير علي المعلومات

يعطيكي العافيه

تح ــياتي

دار

دار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.