عصير منعش بعد التمارون الرياضية

دار
إن شاء الله الكل بخير
اليوم حبيت أعمل عصير طازج قبل الذهاب للتمارون عشان لما أرجع ألقاه موجود
هذا العصير صحي 100% وطعمه بيجنن ، يعني ممكن تشرب منه لتر من غير ما تحس وكمان مغدي ويخليك تحب الخضر والفواكه، وكمان بيساعد الجسم على حرق الدهون

البداية برتقال وفيك تستخدم كل انواع الحمضيات
دار

وقطعته على أربعة لتسهيل العملية
دار

ثم التفاح
دار
دار

ثم الجزر. لو كان طبيعي من غير ما يحطو عليه سماد إصطناعي من الافضل يكون بالقشر. أنا عندي من أسبوع عشان هيك قشرته ثم قطعته
دار

ثم الفجل الأحمر وعلى فكرة هو كويس جدا و طعمه لذيد . و الزنجبيل الطازج، حتى لو عملتك كمية قليلة بتعطي طعم . والخيار عشان فيه ماء كثير يعني لاز م أنا عادة بعمل أكثر لكن ما كان عندي كتير .
دار

والنعناع، مكن تحطو كثير . أنا ما بحبه كثير ولي عنده مشاكل في الغازات يحط بس الأوراق

دار

ثم الليمون بيعطي طعم كثير حلو و فيكم تحطوه بالقشر . أنا للأسف ما كان عندي كثير لكن فيكم تعملو 4 – 5 سواء كان أصفر أو أخضر
دار

وزوجي بيحب الأناناس فحعمل أناناس في النهاية بعد ما أشيل لنفسي. لكن الأنانس كويس للحمية والريجيم بصفة عامة . لكن لأنو ما كان طبيعي كان معلب ما حبيت أشرب منه

دار

ثم تبدأ عملية الطحن وإستخلاص السوائل من الخضار والفواكه

دار

والشكل النهائي كثير حلو
دار

بالصحة والعافية

دار

دار

تسلمي يا عمري على الموووووضوع
عصير روووووووعه ان شاء الله بجربو
حبيبتي من فضلك انت من وين محمله الصور لانها ما تظهر عندي

السلام عليكم
أنا فعلا مش فاهمة ليش ما طلعو الصور عندكم. أنا بستخدم هذا الموقع

http://www.servimg.com/index.php

ميرسي حبيبتي عصير شكله منعش فعلا هاجربه باذن الله

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.