عايزة خلطة او رجيم لنزول الوزن ايام الدورة الشهرية

ممن وصفة تكون سهلة لنزول الوزن ايام الدورة الشهريةونظام اتبعه ايالمها ممكن تساعدونى

اين انتم ياودات 60مشاهدة ولا يوجد رد

هو مفيحد عايز يرد عليل ليه

اين انتم

104مشاهدة ولا يوجد رد انا زعلانه اوى

حبيبتي لاتزعلين ولاشى ,,

مافي نظام معين ايام الدورهـ

بس الاحسن انك تأكلين بنتظام ,, واشربي آشيآ تريحك يوم الدوره و بنفس الوقت بتحرق الدهون عندك ,

مثل القرفه والزنجبيل ,,

خذي لك : ملعقه قرفه + ملعقة عسل : و صبي عليهم مويه حاره وخليه عشر دقائق وشربيه كل يوم علي الريق .,

وكلـي اشيآ مفيده مثل الفواكه والخضروات , و السسمك نافع كثثير بهالايام ,,

اتمني لك كل خيررر ,,

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.