طريقه عمل فاصوليا للريجيم

دار


اخواتى الوردات
اليوم عملتلهم فى البيت فاصوليا بس بطريقتى للريجيم

دار

دار
المكونات

فاصوليا خضراء
زيت زيتون
عصير طماطم
بصلتين مقطعتين
دار
طريقه التحضير

دار

نضع زيت الزيتون
وبعدها نضع البصله ونحمسها فى الزيت قليلا
وضع الفاصوليا ونقلبها لفترة
وبعد ذالك نضع معصور الطماطم
ويمكن اضافه مرقه دجاج مع قليل من الماء ونتركها تغلى

دار

وبالهنا والشفا داردار

تسلم ايديكي حبيبتي ..

مرررره طريقه حلوه وسهله..

تسلم ايدك حبيتي شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

دار

تسلم الايادي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.