طريقة عمل العيش السن

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

حبيباتى..

العيش السن من المعجنات المطلوبة اثناء اتباع الحمية..

هذه طريقة سهلة لعمل العيش السن طرى او جاف..

المقادير..

2 كوب دقيق اسمر / نصف كوب دقيق ابيض / نصف كوب ردة (نخالة) /

نصف الى ثلاثة ارباع ماء دافئ / نصف م.ص خميرة فورية /

نصف م.ك سكر/ 1م.ك زيت زيتون /ذرة ملح.

دار

الطريقة..

نخلط المقادير الجافة معا..

دار

نضيف الزيت و الماء الدافئ..

دار

نعجن حتى الحصول على عجينة سلسة صالحة للتشكيل..

دار

تغطى ونتركها تخمرفى مكان دافئ حوالى ساعة..

دار

تفرد على رخامة مرشوشة ردة (نخالة)و نضع ردة من جهتى العيش..

نقطع دوائر حسب الحجم المطلوب..

دار

يوضع على صاج الفرن ويترك يخمر مرة اخرى
ثم يوضع فى فرن حار مفتوح من اعلى
و من اسفل حتى ينتفخ..

دار

يغطى فور خروجه من الفرن اذا اردناه طرى
او يترك كما هو فيجف و يصبح ناشف..

دار

دار

دار

ان شـــــــــاء الله..

دار

خاص بمسابقة رجيم الكبرى..

مسابقه شهر الخير مع رجيم غير

روووعه تسلم ايدك يامبدعه وطريقه حلوه وسهله
تحياتي الج

تسلمى حبيبتى ام ديومه..

نورتى موضوعى و اسعدتينى..دار

ما شاء الله
ايه الجمال ده حبيبتى ام عمر
تسلم ايدك شكله شهى جدا ويجنن
بارك الله فيكِ وفى انتظار جديدك 🙂

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحة اول مرة اسمع به
دار

دار
يسلمووو الإيادي
عَ الوصفـــة اللذيــذة"دار

دار

شهيتيني
بجد طبق رااائع ومشهي
تجنننننننننننننننننننننننننننننن
دار
عزيزتي
دار
داردمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*
تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن
دارداردار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.