طبقالرئيسى لمسابقة احسن وصفة متجربة

صباحكو/مسائكوا

معطر بالفل والياسمين يا احلى اعضاء/ زوار/مشرفات

لمنتدى رجيم
دار

موضوعى الأول فى مسابقة احسن وصفة للرجيم متجربة
لحملة سماء الإبداع

دار
ازيكوا يا غاليين دار

اخباركوا ايه مع الرجييييييييييييم (سؤال غير مرغوب فيه)دار

يارب تكونوا تمام وماشين فى الرجيم عال العاااااااااال

ونشوف اوزان خفيفة عن قريب

طبقى اليوم هو

سبيط محشى

دار

اكلة متجربة شهية وصحية جدا لاتحتوى على اى دهوووون

ومفيدة مليون فى المية

المكونااااااااااااااات

كلمارى صغير عشان مايكنش مدهنن

2 طماطم

2 فلفل

1 بصلة

خضرة

معلش نسيت داراصور الحاجة قبل ما احطها على النار

الطريقة

ننضف الكلمارى ونخلى الروس مانرميهاش

دار

نقطع البصل ونشوحه فى ملعقة زيت

ونضيفله الفلفل المقطع بعد شوى ثم الطماطم المقطعة

ولما يدبلو نقفل عليهم

ودا شكلهم

دار

وقطع الخضرة

دار
ونضيفها على الحشو
ونقطع الروس قطع صغيرة جدا

دار

يبقى دى شكل المكونات قبل مانبداء فى الحشو

دار

نخلط الروس على الخلطة

دار

ونحشى السبيط ونقفله بالخلة

دار

ونحط مية على النار مع ورق لورة ومكعب ماجى وملح

واول ما تغلى نحط فيها الكلمارى

دار

ونسيبه لمدة ثلث ساعة على النار

ونطلعه بالهنا والشفا

دار

امممم بصوا شكله جميل ازاى يميمي

دار

ونقدمه مع سلطة خضرا وبالهنا والشفا

دار

ودى السفرة بتاعتنا لأول طبق للرجيم

بس اوعو عنيكوا تروح للأرز اللى ببصل يميمي

دار

بجد طعمه جمييييييييييل جداااااااااااااا

دار

اتمنى يكون الأكل عجبكوا انا فى انتظار ردودكوا المشجعة

لو عجبكوا لا تنسو التقييم

سلام يا قمرااااااااااات

دار

و لا احلى من الطبق ده يا و لا احلى…

تسلم اديك حبيبتيدار

طبق بيشهي دار
تستاهلي احسن تقييم دار
لكن جربت مش بيمشي معايا دار

في انتظار المزيد من اطباقك الشهيه

تسلم الايادي ويعطيكي العافية
بصراحة ما عمري دقتهم
بس يسلموا ايديكي شكلهم حلو كتير
دار

دار

وااااااااااااااو ايه الجمال ده تسلم الايادى حبيبتى

دار

مبدعه حبيبتي ملوكه احلي شيفه سماء الابداع

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.