اهلا يا حلووووات
امس عملت شوربه وسلطه اعتمدت فيها اكتر شي على asperge
الي بيظهر في الصوره ابيض طويل و هو غني بالالياف
مكونات الشوربه
نغليهم طبعا من غير لا ملح او زيت ماء فقط
وبعدين نطحنهم
نجي للسلطه
حطيت فيها لفت لانو مفيد لدهون الارداف وفجل وبصل و بيض عشان البروتينات والقليل من الكاشير ( المدور الاحمر ) مع شويه مايونيز منزوع الدسم وطبعا asperge
وهكذا كان غدايا ريجيمي
وفي انتظار ردودكم الحلوه يا حلوات
يااااسلاااااام عليك يا نهوووله
شوربة صحية وسلطة رووعه
وكله للرجيم
تسلم الايادي يا مبدعة رجيم
ومبروووك حبيبتي الوسام واكبر تقييم واعجاب
دائما بانتظار ابداعك حبيبتي
انت يا نهوله مش محتاجه كلام
ماشاء الله عليك
لسه التقييم
تسلم ايدك نهولة
انا طبعا معزومة
اسلوب عرض الموضوع عجبنى
الف شكر تستاهلى تقييمي
ياسلااااااااااام
روووعه يااحلى نهوووووووله
رووووعه نهوووله
يعطيك العاافيه حبيبتي.. تسلم ايدك
