شطيرة التفاح والفرواله حلا للحميه (حمله سما الابداع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
دار

اخواتي حبيت اوريكم طريقه حلا شهيه ولذيذه وبتنفع مع الحميه

المطلوب 4 تفاح احمر لانه بيكون حالي
نصف ليمونه
10 حبات فراوله مقطعه شرايح
ربع كاسه ماء
ربع كاسه حليب خالي الدسم
6 حبات عجينه بف باستري
ملعقه سكر الرجيم

بدايه نقشر التفاح ونقطعه مربعات صغيره

دار

نضعه باناء الطبخ ونضيف عليه عصير نصف الليمونه وربع كاس ماء وملعقه سكر الدايت
ونقلبهم ونغطيه لمده 10 دقايق

دار
دار
دار
دار

نعجن 3 حبات من البف باستري مع بعض بشوية زيت زيتون ورشه دقيق ونفردهم كما بالشكل
ثم نضعها بصنية الفرن التيفال الخاصه بالحلويات

دار
دار

نضع عليهم خليط التفاح بهاد الشكل

دار

نضع شرائح الفراوله بهاد الشكل

دار

دار

ثم نعجن ال3 حبات الباقيه من البف باستري كما بالسابق ونغضي بهاد الشكل الخليط

دار

نقسم بالشوكه الشطيره بهاد الشكل

دار

ثم بالفرشه ندهن حليب خالي الدسم على وجه الفطيره ليعطيها لون ذهبي

دار

دار

ندخلها الفرن لمده 10 دقائق من ثم نحمرها من الاعلى من 3 الى 5 دقايق ونخرجها بهاد الشكل

دار

وبالهناء والعافيه اتمنى انها تعجبكم لانها بجد صحيه ولذييييييييييييييذه ومفيده جدا

يسلموو يسلموو يسلموو حبيبتي اكيد طعمها روعه اجربها باذن الله وادعيلك

تسلمي قلبوو على الرد بالعافيه

تسلم ايديكي هجربها ببف بيستري بر ينفع؟؟؟ و احط قرفه للتفاح؟؟

واااااااااااااااااااااو

تجنن تسلم الأيادى

شكرا يا دكتور ميمى اكلك يجنن

موضوعك خمس نجووم

الف مبروك الوسااام نورتى الحملة

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (رشيقه هانم)

دار

تسلم ايديكي هجربها ببف بيستري بر ينفع؟؟؟ و احط قرفه للتفاح؟؟

اكيد بينفع ياقلبي لانه نفس الشي وبالنسبه للقرفه بتطلع اطيب بتوقع رح اجرب احطها المره الجايه معها
يعطيكي العاااافيه ويسلموو على المرور

قد يهمك أيضاً:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.