احلى اخوات احلى صحبه احلى مجتمع بديت الريجيم محتاجه كلام يحمس كلام يحفز وزني 73نفسي ادخل الستينات
ربنا معاكى
المشوار مش بعيد اوى
ابداى بس وان شاء الله تستمرى وتوصلى للى انتى عايزاه
وربنا يوفقنا كلنا
وان شاء الله اشوفك كل يوم وانتى مستمره ومتابعه كويس
الله يووووووفقك وتشجع اناااااااااااااااا بعد لاني اخس منك ابغى احد يشجعنيييي
يااختي 73 مابقى شئ على الستين انا وزني 75 ونص مع كيذا متفأله واقول الحين صار 75
بس بدون رجيم بس متفأله ’’ تفألوا بالخير تجدوه ’’
حياكي الله في معاي في يومياتي
وشدي حيلك
وراح توصلي
أقول بصراحه زعلتيني منك ..
وزنك مش كبير جداً ..
(ماشاء الله تبارك الله )
اجل إيش تقولي ععن إلي بالثمنينات والتسعينات والمئات ..إذاإنتي ببداية السبعينات ومتحطمة كذا ..
زيحي الهم عن قلبك 
وإنسي شيء إسمه هم السمنة ..وتشجعي وإعملي لك رجيم يناسبك ويناسب ظروفك ويكون صحي جدا ..
وأهم شيء الرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ..
لا تتكاسلي عنها ..وإلحقي على نفسك ..
قبل ماتصيري مثلي ..الحمد لله على كل ..أنا وصلت الثمانين وألحين في جهد جهيد للخسارة الوزن والوصول إلى الستينات..
أتمنى يكون كلامي شجعك ..
وأي إستفسار أنا حاضرة ياقلبو 
