شاي اخضر وزنجبيل لحرق الدهون بطريقتي

دار

السلام عليكم

جبتلكم النهرد طريقه الشاي الاخضر مع الزنجبيل والنعنع وانا الطريقه دي استعملتها طعمها مقبول وكمان كثير بتساعد على حرق الدهون وطبعا كلنا عارفين فوائد الشاي الاخضر والزنجبيل لكن هذكركم ببعض هذه الفوائد واولها
يحتوي الشاي على نسبة عالية من مضادات التأكسد، التي تحمي الجسم عموما، والبشرة خصوصا، من زحف الزمن وتأثيرات التلوث.

يساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف
ولا يحتوي على أي سعرات حرارية، إلا إذا تمت إضافة السكر

يساعد في عمليه الايض التي تساعد على انقاص الوزن ويحمي من السرطان

والزنجبيل والنعنع الاخضر ايضا من الحوارق للسعرات الحراريه ومع اضافتنا للزنجبيل والنعنع رح نحصل عنتايج رااائعه جدااا وعلى فكره ممكن كمان الكمون لكن انا مابحب طعم الكمون عشان هيك مابستخدمه ولازم نتناول باليوم من ثلاث لخمسه اكواب من الشاي وخصوصا بين الوجبات وقبل النوم وان شاء الله رح تحسو بالفرق

ودلوقتي بتركم مع الطريقه نحضر نعنع اخضر وملعقتين شاي اخضر وملعقتين زنجبيل مطحون مع لتر ماء مغلي وننقعهم لمده ربع ساعه او اكثر

دار

ويفضل تناوله وهوه لابارد ولاسخن يعني وسط
دار

مع تمنياتي بالفائده للجميع

مشكورة اختي يعطيك العافية
بالفعل كثير لذيذ وانا عادة اشربه بنفس الطريقة اللي ذكرتيها يعني يكون فاتر

اهلا فيك حبيبتي ومشكوره لمرورك

دار

وصفه سهله كتير
بس سؤال مو كتير خمسه اكواب فى اليوم ؟
انا سمعت ان شرب الجنزبيل اكثر من كوبين باليوم مضر
هل هذا صحيح يسلموا وان شاء الله اجربها
تقبلى مرورى

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم سلسبيل

دار

وصفه سهله كتير
بس سؤال مو كتير خمسه اكواب فى اليوم ؟
انا سمعت ان شرب الجنزبيل اكثر من كوبين باليوم مضر
هل هذا صحيح يسلموا وان شاء الله اجربها
تقبلى مرورى

مشكوره حبيبتي للمرور وانا شخصيا بتناول حوالي 5 اكواب والحمدلله مرتاحه عليه كثير وماعمل عندي اي مضاعفات على العكس فهو مدر للبول وبعطيني شعور بالشبع

قد يهمك أيضاً:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.