سمك مشوي طعمة رائع وصحي

دار

دار

اهلا اخواتى الكريمات
قمت اليوم بعمل سمك مشوى طعمه جميل وشهى وصحى ينفع للرجيم ولغير الرجيم

اولا ننضف السمك جيدا ونترك قشر السمك لا نزيله
ثم نقوم بتتبيلة بثوم وفلفل مطحون وملح وكمون وليمون وخل

دار
دار
ثم نقوم بوضعه فى رده

دار

بعد ذلك نقوم بشويه على شوايه على النار

دار
واقوم بتقليبه على الجانبين الى ان يتم السواء , وهذا اللون الغامق لا يصل الى السمك ولكن قشر السمك يحمى السمك من الداخل

دار
فى خلال ذلك نقوم بعمل الخلطه التى سيوضع فيها السمك بعد الشواء وهى عباره عن
طماطم , فلفل رومى , فلفل حامى , جزر, بقدونس , شبت , كرافس + 2 معلقه من خلطه السمك المحشى بها

دار
دار
هذا فى النهايه

دار
بعد ذلك نقوم بعمل الارز
نقوم بوضع الماء ومعلقتين زيت وملح وربع معلقه كمون , كركم , بهارات سمك

دار
دار
وهنا بعد الاستواء , ولكن للاسف دى صوره منقوله لانى نسيت اصوره بعد ما استوى دار

دار

وقمت بتقديم السمك مع سلطه خضراء

دار
وسلطه بنجر ولا احلى اللذيذه

دار

ان شاء الله الاكله تعجبكم 🙂

دار

يسلموا الايادي حبيبتي زهرة السمك شكله تحفة عارفة انا كنت بحمل صور لاكلتي وبعدين شفت صور اكلتك الجميلة دي وقلت ماشاء الله ايه الجمال ده وقلت ياتري الاكلة دي جاية عندنا القسم ولا لا ههههههههههه والحمد لله وصلت القسم ونورته

دمتي مبدعة ومتميزة وبانتظار جديدك المتميز دائما
هاخد طبقي للعشاء وهروح اجيب الوسام

دار

دار

برافووووووووو حبيبتي دينار انتي روحي جبي الوسام وانا اروح اكل الصحن لانك نستيه هون

راح عليكي وانا خليتلك السلطه عشان الريجيمممممممم

دار

زهرة حبيبتي تسلم ايدك مبدعه عن جد

الك اجمل تحيه وتقيممممممم

تسلم الايادي زهوره
شكلو بيشهي حبيبتي
دار

يسلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا م
دار دار دار
دا يوم الهنا يوم لما زهورتنا تنور قسمنا بأكلاتها الجميلة

تسلم الأيادى يا احلى مديرة السمك رائع دار وصحى جدا

والأرز انا متأكدة انه هايكون جونان دار بدام من ايدك ياغالية

اما السلطة انا طبعا دار حجزتها لى شكلها روعة تسلم ايدك

والف مبروك الوسام+التقييم

لا تحرمينا من اكلاتك الصحية

تقبلى مرورى دار

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.