سمك دايت مركز رجيم للتخسيس المجاني

سمك دايت مركز رجيم للتخسيس المجاني حصريا على موقع رجيم العالمي

اهلا حلواتي
قررت اجهز ليوم سمك من غير دهووووون لانو من فتره و انا بقعد على المكتب حسيت اردافي اتغيرت دار
متعوده اتسطح على السرير و ادخل النت فكنت عادي دار
فقررت اننو طبخ من غير دهون لان الارداف ترجع لطبيعتها لو بطلنا كل الدهون لفتره محددة فقررت تكون اسبوع دار

سمك مقطع + بهارات + فلفل حلو و بصل و ربع حبه بطاطا
دار

و غطيت الصينيه و حطيتها بالفرن
و الشكل النهائي
دار

ان شاء الله تعجبكم

امممم تشهي بصح الا جربتها استعمل لاصول السمك الوحيد الي احبه
يعطيك الصحة نهلة وبصحتك عميرة

رائع جدا

انا من محبة الاسماك خاصة المشوية

سواء بالفحم او الفرن

سلمت يداكي غاليتي

وسلمت لنا ابداعاتك المتنوعة في كل المجالات

موفقة دائما

صحة على قلبك

تسلم ايدك

عاشت الايادي نهولة والف عافية

تجنن نهولة واكيد طيبة عاشت ايدك

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.