**سلطة البطاطس للرجيم .**

دار

دار

حبيباتى فى اجمل منتدى..

طبعا البعض يعتقد ان البطاطس لا تصلح للرجيم
لكن الحقيقة ان هناك بعض الانظمة التى
تحتوى على البطاطس..دار

هذه طريقة سهلة و لذيذة للبطاطس
ان شاء الله تعجبكوا..دار

المطلوب..

بطاطس مسلوقة و مهروسة..

دار

عصير ليمون + ملح بسيط +كمون + 2 فص ثوم مفرى+
فلفل احمر و اخضر مفرى..

دار

يضاف الى البطاطس و يقلب..

دار

دار

تقدم كطبق مستقل او جانبى مع لحم محمر..

دار

دار

لا تنسونى من صالح دعائكن..

دار

الله يسترها معاكى وننحف بصحه وعافيه جميعا امين

آآآآآآممممييييين…

نورتى حبيبتى…دار

ماشاء الله

جد جد جد روووووووووووووووووعه راضيه الطرفين بالمنتدى الي تسوي رجيم وإلي ماتسوي

بارك الله فيك والله يحميك يارب

روعه ماشاءلله ..

تسلم الاياادي ..

واحلى تقييم ..

ماشاء الله

بصى يا ام عمر والله انا داخله الموضوع وعارفه انه تبعك !!

من زمان بحس بمواضيعك قبل ما ادخلها ! تسميه ايه ده بقى ؟

طبعا تسلم ايديكى الحلوه والبطاطس جمييله وانا بحبها بكل انواعها

واكيد احلى تقييم ودمتى متميزه حبيبتى

🙂

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.