سبب ثبوت الوزن

السلام عليكم

انا صار لي فترة وزني ثابت حتى لو خففت في الاكل مافي فايده

انا قبل فترة كنت مجربه حبوب رديتكل للتخسيس
وحبوب شاي اخضر

هلا تعتقدون انهم سبب ان الوزن ماينزل

لا بالعكس ريد اكتل تنزل الوزن الشاي الاخضر
ماتوقع له دخل في الموضوع
بس اذا وزنك في الستينات او اقل فلازم يكون
نزوله بطيى واذا وزنك كبير وثابت غيري النظام
وكثري رياضه وان شاء الله بيتحرك
شوفي شيصير معاكي وردي لي خبر.

ماابعرف حبيبتي
ان شاء الله الي جربت تفيدش غناااتي وبالتوفيق لج

حاولي تغيري نظام اكلج فتره بسيطه واتركي الحبوب فتره
واذا شفتي وزنج نزل فمعناه ان سبب الثبوت من نظام الاكل اللي تمشين عليه

موفقه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.