انا اليوم اول يوم بشارك فيه وسجلت فيه كنت بجي اقراه اشايء واستفيد كتير وبالاخر سجلت لانو المنتدى بيجنننننننننننننن ماشاء الله
وهون طبعا وبإذن الله كلنا اخوات لانو الكل بيحب يساعد الكل وهالشي حلو كتيييير عنجد وهاد الشي الي خلاني اطلب مساعدتكم وماحدا يبخل علي بليييز
انا بدي مساعدتكم يابناااات
انا مشكلتي بالحياة او بالاحرى حقول عليها عقدتيييييييي عقدة حياتي هي وزني الزائد انا لسه عمري 17 وتعبت كتيير من هالمشكلة يعني انا بعانيها من زماان وبسببها كرهت نفسي وكل شي حتى اني اخرج برا البيت منعتو عشان مااتعرض للاحراج لا اقعد ببيتي واريح دماغي
لاني اكتر من موقف واتنين احرجني عشان وزني
الي بيدايقني وهيموتني اني انا لسه صغيرة بشوف البنات الي بسني بيلبسوا اشياء بتجنن وانا مابقدر البسها عشان وزني
مابنزل السوق لاني بتحرج مثلا اقيس شي حبيتو وبالاخر مبيجي مقاسو و عشان وزني
اصحابي مثلا بيخرجو ويقعدوا باماكن مع بعضهم انا بعتزر وكمتن عشان وزني
انا من النوع الي بيحب الضحك والمزح كتير مثلا بخاف امزح مع حدا عشان مش يمزح معايا على وزني وهاد بيجرحنييييييييييييييييييييييييي بسبب وزني
والله والله اني تعبت اوووي وكرهت الدنيا كلها وخايفة كمان هاد الشي يضعف من شخصيتي وثقتي بنفسي مع الايام
كل يوم بقول هعمل ريجيم وهيك بعمل وايام بمشي على الريجيم وبتابع بس لما ماالاقي نتايج او تشجيع برجع زي الاول
نفسي من كل قلبي اعمل ريجيم واداوم عليه ولاقي نتايج حتى لو محتاجة وقت كتير المهم اعرف اني هصير غير وانحف واعمل الاشياء الي ببالي
جاي عبالي عيش عمري متلي متل اي وحدة بسني
ساعدوني لو اي حد يقدر ياريت ينصحني وادعولي يابنات ممكن
:6f428754:
http://www.rjeem.com/forum/t41962.html
وكمان لازم تتقبلي ذاتك وترضي عن نفسك وتحبيها وتقدريها وماتخجلي من نفسك شويعني اذاكنت سميتة لازم تثقي بنفسك اقرأي المواضيع يلي نزلتها بهدا الرابط
http://www.rjeem.com/forum/t47806.html
http://www.rjeem.com/forum/t47806-2.html
في الرابط الأول اقرأي عن يوم جديد بداية جديدة
والرابط التاني اقرأي حب الذات وتقديرها
اولن هلا هلا وغلا بنظمامك معنه احنه كلنه خوات
ويليت تشتركين معنه في مسايقه الرجيم والمشي الانه هون
الكل مستفيد وانتي راح تستفدين اذه كان عندك قوه واراده
واي مشكله احنه هون في الخدمه ياقلبي
شوفي ياغلا بما ان عمرك 17 سنه هذا معناه ان جسمك بيكون سريع بالنزول لان كل ماصغرالسن كان النزول بالوزن اسرع وكل ماكبر السن كان النزول بطئ ,,فاغتنمي الفرصه وحطي لحالك هدف ولا تخلي الـ18 سنه لك تدخل الا وانتي راضيه عن نفسك كل الرضى:)
عندك مثال انا سجلت بالمنتدى لسببين الاول والاهم اني احفظ سورة البقره وبمشاركت البنات الحمدلله حفظتها 
والسبب الثاني اني انزل وزني والحمدلله اشتركة مع البنات بمسابقه وكان وزني 124 والحين لي ثلاث اسابيع وصلت للـ 114 اللهم لك الحمد والشكر وبأذن الله ما يخلص هالشهر الا وانا 109
واهم شي تكون عندك العزيمه القويه والاراده انك تضعفي وتوصلي لهدفك وبذن الله راح تضعفي وتحققي مبتغاك:)
وموفقه ياغلا
وان شاء الله هعمل متل ماقولتولي وربنا يوفق الجميع
الله يخليكم يارب
