سؤال عن الدوره الشهريه للفتيات

انا عمرى 22 سنه وبعمل ريجيم من فتره وده مأثر على الدوره الشهريه بتيجى احيانا بدرى يوم او متأخره يومين وكنت عاوزه اتبع حميه دوكان بس خايفه من الاضرار على الموضوع ده انا وزنى 73 وطولى 1.56 ارجو الرد وربنا يكرمكوا جميعا
اهلا حبيبتي
شوفي تاخر الدوره يوم او يومين عادي جدا لكن اضطرابها الشهري مثلا تجي شهر و شهرين لا
لازم تشوفي دكتوره نساء لانو يمكن مشكل هرموني او تكييس مبايض
اما رجيم دوكان هو من انجح الريجيمات لكن عندو عده سلبيات كتسبب في وجع الكلى و نقص عناصر مهمة في الجسم لذلك لا انصحك به و نتي لسه صغيره
حاولي عملي رياضه مع تخفيف اكل و رجيمات سريعه كل فتره
كما قالت نهلة تأخر الدورة والتغيير في موعدها لازم الرجوع لدكتورة نساء
حتفيدك اكثر غاليتي

شكرا جزيلا على مساعداتكم وربنا يكرمك خير ياجدع ناس امين واكيد هاخد بنصايحكم
السلام عليكم كيفكم بنات انا اختكم من العراق ودي اسال انا اخذ ادويه مفاصل ومسكات هل هذا يعمل عل تقليل دم الحض (وشكرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.