ريجييم 7 نجوم حصريا في اكلات ريجيم

دار

اهلاااااااا يا حلوووووووووات
دار
كيفم اكيد وحشتكم دار( الغرور )
وصفه اليوم عملتها من كم يوم
لكن لانو كنت حزينه شوي ما نزلتها
و الحمد لله صرت احسن دار
وهي وصفه دلع في دلع
لانو
مع نهووووله كلو يدلع نفسووووو
بطاطا مغليه مع جبن خالي الدسم
نهرسهم مع بعض
دار
شويه فطر مع تونه ( اكيد من غير زيت )
نشوحهم في تيفال
دار
والان نبتدي شغل 7 نجوووووووووووووووووومدار( واكيد متوفر هنا في ريجييم فقط دارسجلو بسرعه يا زوار يا حلوين)
نحضر اي قالب بتاع الكريمه او الفرن
نفرشو بكيس تلاجه
ونحط عليه البطاطا بشكل القالب
دار
نحط التونه والفطر
دار
ونقفل بالبطاطا
دار
ونرجع الكيس
دار
نضغط منيح
ونجيب طبق
ونقلب
دار
ونزين بالقليل من التونه والفطر الي عندنا
دار
ايه رايكم وكانكم في مطعم 7 نجوووووومدار
دار
وهنا الصوره من الداخل
دار

دار


والان مع السلطه
احنا من الاول متفقين على انو افضل ريجيم هو الاكل الصحي
والجزر عندز فوائد عجيبه خصوصا للبشره للشعر و ايضا لانو يحوي سكر طبيعي ( يعني راح يعطينا حناندار)
طبخت جزر على البخار
قطعتو و حطيتلو كريمه توم وشوحتو
دار
وبعدها شويه زيت زيتون مع عصره ليمون
دار
واتفضلو
دار

دار
والان غدايا جاااااااهز
ومدلللللللللللللللع
دار
ومخلي الريجيم مع
نهووووووووووووووووله
احلى
دار
خصوصا مع بوووووساتي
دار

دار

نهووووووووووووووولة
اية الجمال دة……ما شاء الله
والله شكلة الاكل حلو كتيييييييييييير……ما العين بتاكل كمان ولا ملهاش نفس هى كمان
فعلا 7 نجوووووووم
احلى تقيييييييم لعيوووون نهووولة الحبوبة

دار

نهوووووووووووولة انا من غير شي جوعانة

وما بلقى وقت اعمل اكل لنفسي

يا دوبك افتح علبة تونا اصفيها من الزيت وافرم خسة عليه وخلاص

انت يك عم اتحسر على نفسي والله ما بدلع نفسي ابداااا دار

لازم اعمل دورة عندك كيف تدلع نفسك في اربع ايام ههههههههه

احلى تقيم لك وللاكل الجامد طبعااااا

حروح اكل

تسلم الاياااادى نهلة حبيبتى..
ما شاء الله طرق سهلة و سريعة..

تقبلى حبى و تقييمى..دار

نهوووله ,,, انتي بصراااحه ,,,مجنوووووووونه ,,, والله حركات روووعه تفتح النفس ,,,

وكمان اللي يعملو ريجيم ماعندهم حجه الاااان ,,,

تسلم ايدك يامجنونه ,,, ماتزعلي مني ,,, تراي من معجبينك ,, ولما أشوف لك أكله أحب أتابعها ,,

الله يعطيك العافيه يارب ,, مشكوره ماقصرتي ,,,

دار

تسلم ايدينك الحلوة نهولة
واكيد الطبق شكله 5 ستارز ومطاعم عالمية كمان
تستاهلى الدلال والدلع ياقمر
واحلى تقييم حبيبتى

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.