ريجيم سهل خاصه للأم الرضعه لمدة اسبوعين

دارانامجربته سهل وأنصحكم فيه
الافطار/7تمرات وكاس حليب قليل الدسم اومنزوع
الغداء/7تمرات وكاس حليب قليل الدسم اومنزوع
العشاء/7تمرات وكاس حليب قليل الدسم أومنزوع
لمدت اسبوعين بأذن الله كل يوم كيلو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.