ريجيم روعه ومجربيته

السلام عليكم

انا عضوة جديده وهذي اول مشاركه لي

المهم الريجيم يتكون من عنب وماء لمدة اربع ايام بتنحفين فيها 3كيلو

واذا طفشتي خذي زبيب
بس يكون من العنب والزبيب اللي فيه بذور

وكثري من المويه

وانا مرررررررررررة متحممممممسه معاكم

ولما تخلصين ابدي بالتدريج في الفواكه والخضار وبعدين اللحوم وغيرها

هاه بنات ابي رايكم

بس عنب وزبيب كلها ماعمري اكلتها ماحبها
بسلموووووووووووووووووووووو ان شاء الله البنات يشاركونك الرجيم

العنب والزبيب بهما سعرات حراريه كبيره جداً انصحك بعدم تناولها بكميات كبيرهداردار

مانصحك ببها الرجيم مو زين لصحتك ابدا
اتبعي نظام صحي افضل
هالنوع من الرجيمات ترجع الوزن اكثر من قبل

وموفقه

وش هالرجيم قاسي ماانصحك فيه

تحياتي لكم
بس انا جربته ونتايجه روعه

جياكم

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.