ريجيم خطير في اسبـــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ وع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم منزله لكم اول مواضيعي وانشاء الله تستفيدون

رجيم خطير في اسبوع صدقوني جربته والنتيجه خطيييييييييييييييييره

ماراح تندمون بس طبقوه ميه %

تفضلووووووووووووووووووو

يلا يابنـات سجـلو معــاي .

السبت : ما تاكلين ولا شي

الاحد : لا تشربين ماي و لا تاكلين ولا حتى تطلعين من الغرفه

الاثنين: نوووم طول اليوووم

الثلاثاء : اشربي كوب صغير من الماي او استكانة شاي

الاربعاء : طالعي الاكل بس وشمي الريحته .. ولاتفكرين تمدين ايدج

الخميس : رياضه .. تخيل يوم كامل بس رياضه

الجمعة : خلاص اكشخي وطلعي والبسي الي تبيه وشوفي شلون يصير شكلج

دار

هههههههههههههههههههههههه مين البطله فيكم الي راحتبتدي فيه

تقبلو تحياتي :ام عمردار

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .

ههههههههههههههههههه

يسلمووو ع الموضووع النايس دار

هى اللى تمشى على الريحيم ده بطله دى انتحاريه يا بنتى

بس ليه فيه شرب ميه تالت يوم مش لازم يا قمر

تسلمى على الموضوع

هههه بدك ايانا الجمعة نطلع اذا كنا عايشيين

اترك تعليقًا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.