حبياتى أجمل وردات فى الدنيا
ايه رأيكم لو ندردش مع بعض شوية فى مواضع تخص الاكل
حنسأل شوية أسئلة ونختار عضوة تجاوب عليهم
تختار عضوة تانية بعدها ندردش معاها بنفس الاسئلة
واللى حابة تدرش فى اى حاجة مسألناش عنها براحتها طبعاً
جاوبى يا قمر
*بسم الله نبدأ*
1-ما هى اول أكلة عملتيها فى حياتك؟
2-ما هى اول اكلة وخسرت منك وماتكلتش؟
3-ايه اكتر اكلة بتعمليها وكل اللى يذوقها تعجبه؟
4-اول اكلة عملتيها بعد ما تزوجتى؟
–لغير المتزوجات :اول اكلة نفسك تعمليها فى بيتك ان شاء الله؟
5-اكثر اكلة من بلدك بتحبيها؟
6-اكتر اكلة من بلد تانية بتحبيها؟
7-اكتر حلا واكتر مشرب بارد وسخن بتحبيه؟
8- افضل المقبلات مع ذكر الطريقة؟
9-اسهل واسرع طبق واصعب طبق بالنسبة لك فى طهيه؟
10-ايه الاكلات او المشروبات اللى مش بتاكليها ابدااااا؟
11-ايه اكتر انواع اللحوم اللى بتحبيها أسماك -لحوم حمرا_ دجاج………؟
12-موقف طريف حصلك بسبب الاكل؟
13-اكتر شيف فى المنتدى بتحبى اطباقها؟
14-اكتر اكلة دايت عجبتك فى المنتدى ؟
15-اكتر اكلة دسمة عجبتك فى المنتدى؟
16-لازم تقوليلنا وصفة لطبق انتى بتحبى تعمليه كتيييير واتركلك حرية اختياره ما اذا كان طبق رئيسى او حلا ؟
17-نصيحة حربتيها اثناء الطهى توجهيها لاخواتك فى المنتدى؟
18- نظام الرجيم اللى بتتبعيه مع ذكره؟
19-افضل الا ختراعات اللى بتحبى تعمليها فى المطبخ اثناء الرجيم؟
يااااااااارب تكون الاسئلة سهلة عليكم
مش عايزة حد يجيب درجات وحشة فى الامتحان
مش عايزة حد يجيب درجات وحشة فى الامتحان
*اول شخصية حرشحها *
*
*
*
*
*
*
*
د.نوال:أخصائية التغذية بالمنتدى
*
*
*
*
*
*
*
د.نوال:أخصائية التغذية بالمنتدى
:efb50fe2:
*حبيباتى انا شاركتكم باجابات دكتورة نوال
لاننا اتبادلنا الاسئلة والاجوبة على الخاص
-نظراً لمشغوليات الدكتورة
لاننا اتبادلنا الاسئلة والاجوبة على الخاص
-نظراً لمشغوليات الدكتورة
اجابات د.نوال
1-ما هى اول أكلة عملتيها فى حياتك؟
كبسه دجاج سعوديه
1-ما هى اول أكلة عملتيها فى حياتك؟
كبسه دجاج سعوديه
2-ما هى اول اكلة وخسرت منك وماتكلتش؟
الحمدلله مافي طبخه عملتها وخسرت
الحمدلله مافي طبخه عملتها وخسرت
3-ايه اكتر اكلة بتعمليها وكل اللى يذوقها تعجبه؟
ورق العنب- كبسه الارز- مكرونه بالصوص – فطاير
ورق العنب- كبسه الارز- مكرونه بالصوص – فطاير
4-اول اكلة عملتيها بعد ما تزوجتى؟
مش فاكرة
-لغير المتزوجات :اول اكلة نفسك تعمليها فى بيتك ان شاء الله؟
5-اكثر اكلة من بلدك بتحبيها؟
قرصان – جريش
مش فاكرة-لغير المتزوجات :اول اكلة نفسك تعمليها فى بيتك ان شاء الله؟
5-اكثر اكلة من بلدك بتحبيها؟
قرصان – جريش
6-اكتر اكلة من بلد تانية بتحبيها؟
ورق العنب اللبناني – الكشري المصري
ورق العنب اللبناني – الكشري المصري
7-اكتر حلا واكتر مشرب بارد وسخن بتحبيه؟
احب التشيز كيك
مشروب بارد احب العصير
ساخن القهوه العربيه والشاي
احب التشيز كيك
مشروب بارد احب العصير
ساخن القهوه العربيه والشاي
8- افضل المقبلات مع ذكر الطريقة؟
المقبلات السلطه الخضراء ومعروفه طريقتها
ورق العنب قريبا اصور لكم الخطوات والطريقه
المقبلات السلطه الخضراء ومعروفه طريقتها
ورق العنب قريبا اصور لكم الخطوات والطريقه
9-اسهل واسرع طبق واصعب طبق بالنسبة لك فى طهيه؟
اسهل طبق كبسه الارز
اصعب طبق الهريس
اسهل طبق كبسه الارز
اصعب طبق الهريس
10-ايه الاكلات او المشروبات اللى مش يتاكليها ابدااااا؟
مرتديلا – البيره – مشروم
مرتديلا – البيره – مشروم
11-ايه اكتر انواع اللحوم اللى بتحبيها أسماك -لحوم حمرا_ دجاج………؟
اسماك – دجاج – جمبري – لحم الغنم
اسماك – دجاج – جمبري – لحم الغنم
12-موقف طريف حصلك بسبب الاكل؟
دايما بزيد الملح بالاكل لان ذوقي بستطعم الاكل وزوجي خلاص اقتنع ان الاكل كذا طعمه
دايما بزيد الملح بالاكل لان ذوقي بستطعم الاكل وزوجي خلاص اقتنع ان الاكل كذا طعمه
13-اكتر شيف فى المنتدى بتحبى اطباقها؟
ماعندي خلفيه
ماعندي خلفيه
14-اكتر اكلة دايت عجبتك فى المنتدى ؟
ماطلعت للاسف
ماطلعت للاسف
15-اكتر اكلة دسمة عجبتك فى المنتدى؟
اسفه ماطلعت على الاقسام
اسفه ماطلعت على الاقسام
16-لازم تقوليلنا وصفة لطبق انتى بتحبى تعمليه كتيييير واتركلك حرية اختياره ما اذا كان طبق رئيسى او حلا ؟
طريقه تشيز كيك بلوبري وضعت طريقته وصوره والخطوات بقسم الحلويات
طريقه تشيز كيك بلوبري وضعت طريقته وصوره والخطوات بقسم الحلويات
17-نصيحة حربتيها اثناء الطهى توجهيها لاخواتك فى المنتدى؟
اهتمي باعطاء وقت كافي لكل خطوه من خطوات الطبخ
مثلا حمس البصل والثوم والتسبيك والبهارات وطهي اللحوم والارز
اهتمي باعطاء وقت كافي لكل خطوه من خطوات الطبخ
مثلا حمس البصل والثوم والتسبيك والبهارات وطهي اللحوم والارز
18- نظام الرجيم اللى بتتبعيه مع ذكره؟
نظام السعرات لو كانت في حاجه لذلك
طبعا كل نظام سعرات مختلف بحسب الوزن والطول والعمر وليس صحيحا ان اقوم بانزال النظام فقد يتبعه احد لايناسبه ويتسبب باضرار جسيمه لصحتك
نظام السعرات لو كانت في حاجه لذلك
طبعا كل نظام سعرات مختلف بحسب الوزن والطول والعمر وليس صحيحا ان اقوم بانزال النظام فقد يتبعه احد لايناسبه ويتسبب باضرار جسيمه لصحتك
19-افضل الا ختراعات اللى بتحبى تعمليها فى المطبخ اثناء الرجيم؟
احاول يكون طبق السلطه جاهز واحاول ابعاد الحلويات بقدر الامكان
احاول يكون طبق السلطه جاهز واحاول ابعاد الحلويات بقدر الامكان
*خاص بدكتورة نوال*
-وصفة اعشاب خاصة للتخسيس؟
لايوجد وصفه معينه ولكن لاننكر فائده الشاي الاخضر للمساعده منع امتصاص الدهون
لايوجد وصفه معينه ولكن لاننكر فائده الشاي الاخضر للمساعده منع امتصاص الدهون
الاسس اللى يتبعها اى انسان للحفاظ على الوزن؟
الاعتدال والمشي اليومي بشكل رياضي
الاعتدال والمشي اليومي بشكل رياضي
-الاكلات اللى تساعد على حرق الدهون؟
الليمون والزبادي ولكن الافضل الحركه والاعتدال بالاكل
الليمون والزبادي ولكن الافضل الحركه والاعتدال بالاكل
اخيرا:
اتبعوا قول رسولنا الكريم فيما معنى الحديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
واحرصي على المشي اليومي واعتدلي بالاكل
اتبعوا قول رسولنا الكريم فيما معنى الحديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك
واحرصي على المشي اليومي واعتدلي بالاكل
:04a97f13:
يااااااااارب يكون الموضوع عجبكم يا قمرات
*انا ححل محل الدكتورة نوال
وأختار الوردة اللى حتشاركنا المرة الجاية
*انا ححل محل الدكتورة نوال
وأختار الوردة اللى حتشاركنا المرة الجاية
حبيبتنا الغالية ويارب متزعلش منى
honey
فى انتظارك يا قمر
فى انتظارك يا قمر
ههههههههه
لي عودة للإجابة يا قمر
بس مش اليوم مشغولة جدا…
جاوبي انتي الأول و انا اجاوب بعدك ههههه:)
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة honey
ههههههههه
لي عودة للإجابة يا قمر
بس مش اليوم مشغولة جدا…
جاوبي انتي الأول و انا اجاوب بعدك ههههه:)
لي عودة للإجابة يا قمر
بس مش اليوم مشغولة جدا…
جاوبي انتي الأول و انا اجاوب بعدك ههههه:)
ههههههههه
لا يا قمر ما ينفعش
لازم تجاوبى الاول ان يبقى ليكى لحق تختارى اللى بعدك
عموما حنستناكى لم تفضى وترجعلنا بلاجوبة
لا يا قمر ما ينفعش
لازم تجاوبى الاول ان يبقى ليكى لحق تختارى اللى بعدك
عموما حنستناكى لم تفضى وترجعلنا بلاجوبة
ممممممممم
طب لحد ما هنى تجيلنا مين حيحكى معانااااااااااااااا
مييييييييييين
فى عضوة معانا فى المنتدى
ورطت المنتدى كله
جا اليوم اللى نورطها فيه
وهى
أهات مجتمع
قد يهمك أيضاً:
ههههههههه
حركات صايرين تعملوا لي كمين
